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Zahnzwischenräume richtig reinigen

Bei der Zahnpflege vergessen viele die Zahnzwischenräume. Zahnseide und Interdentalbürsten verhindern Karies an diesen empfindlichen Engstellen

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Inhaltsverzeichnis

© Shutterstock

30 bis 40 Prozent der Zahnoberfläche liegen in den Zahnzwischenräumen – und sind damit unerreichbar für die Zahnbürste. „Die Plaque an diesen Stellen ist der häufigste Entstehungsherd von Zahnfleischerkrankungen und Karies“, betont Elmar Hellwig, Direktor der Abteilung für Zahnerhaltungskunde und Parodontologie der Universität Freiburg. „Darum gehören zur Mundhygiene auch Zahnseide und Interdentalbürsten.“ Zahnseide verwendet in Deutschland nur jeder Siebte. Dabei steht für alle Typen ein passendes Modell zur Verfügung: Anfänger und Menschen mit eng stehenden Zähnen greifen zu gewachsten oder bandförmigen Fäden, die einfacher in den Zwischenraum gleiten. Bei normaler Zahnstellung empfiehlt sich ungewachste Zahnseide, die sich auffächert und besser reinigt. Für erweiterte Zahnzwischenräume, unter Brücken und bei festen Zahnspangen eignen sich Flauschzahnseiden mit aufgebauschtem Mittelteil und verstärkten Enden. Anwendungstipp: Zahnseide immer abends nach dem Putzen anwenden. In den ersten Tagen kann es zu Zahnfleischbluten kommen, das nach etwa einer Woche von selbst verschwinden sollte.

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Mini-Bürsten für entlegene Stellen

Interdentalbürsten stehen in kaum einem Badezimmer - für Patienten mit Implantaten sind sie allerdings ein Muss. Das gilt auch, wenn man nach einer kieferorthopädischen Behandlung Retainer trägt. Die Minibürsten sind in unterschiedlichsten Größen erhältlich. Zu kleine Borsten erwischen die Beläge nicht, zu dicke können Zahnhälse und die Zahnfleischpapille beschädigen – testen Sie also individuell aus, was am besten zu Ihrem Gebiss passt. Nach jedem Zwischenraum die Bürste unter fließendem Wasser ausspülen und am Ende an der Luft trocknen lassen.

Arztsuche
Finden Sie mit Hilfe der FOCUS-Gesundheit Arztsuche den passenden Mediziner.

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Tipps für Ihre Zahngesundheit von Dr. Babak Varzideh

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Welchen Schwerpunkt setzen Sie bei Ihrer Arbeit?

Der klare Fokus liegt auf der Kombination von bester medizinischer Versorgung mit einem optimalen optischen Endresultat – unter Anwendung neuester Techniken mit minimalen Termin- und Zeitaufwand.

Was sollte jeder über seine Zähne wissen?

Zähne sind an sich sehr dankbar und erwarten nicht allzu viel. Bei regelmäßiger Pflege, professioneller Reinigung und Kontrolle sollte man lange keine Probleme haben. Falls dann doch welche auftreten, gibt es mittlerweile unterschiedlichste Techniken und Möglichkeiten, um sie zu lösen.

Keine Schmerzen, kein Problem, denken sich viele, wenn es um die Zähne geht. Warum sollten Patienten unbedingt zur regelmäßigen Kontrolle in die Praxis?

Man kann es ein wenig wie mit der Inspektion beim Auto vergleichen. Regelmäßige Wartung und Pflege verhindert, dass größere Schäden entstehen. So kann man Probleme beheben, bevor sie Schlimmeres anrichten. Deshalb sollte man alle sechs Monate zur Kontrolle – am besten in Verbindung mit einer professionellen Zahnreinigung.

Das vollständige Interview mit Dr. Babak Varzideh finden Sie hier.

Dr. Babak Varzideh,

Fachzahnarzt für Parodontologie mit Praxis in 46399 Bocholt

Fachgebiet:

  • Parodontologie
  • Zahnmedizin

Therapieschwerpunkt:

  • Ästhetische Zahnheilkunde
  • Implantologie
  • Veneers (keramische Verblendschalen)
  • Zahnersatz (Prothetik)
  • Zahnersatz, hochwertig

Abrechnung:

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Tipps für Ihre Zahngesundheit von Dr. Volker Böll

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Was macht einen guten Zahnmediziner aus?

Ein guter Zahnmediziner berät seine Patienten auf Augenhöhe und ausführlich über Diagnose, Therapie und Alternativen. Zudem sind ein umfassendes, aktuelles zahnärztliches Wissen, gute psychologische Fähigkeiten und ausreichend Zeit bei der Patientenbehandlung essenziell.

Wie nehmen Sie Ihren Patienten die Angst vor der Zahnbehandlung?

Ich nehme mir viel Zeit für die Beratung. Ich höre den Patienten zu und erkläre alles so umfassend wie möglich. Mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen gehe ich auf Fragen, Wünsche und Ängste der Patienten ein. Bei der Behandlung gehe ich stets schonend vor und achte darauf, dass alles schmerzfrei abläuft.

Zweimal am Tag Zähneputzen, reicht das?

Ja, wenn man zweimal täglich für jeweils mindestens drei Minuten die Zähne putzt, ist das ausreichend. Allerdings sollte man dazu einmal täglich auch die Zahnzwischenräume reinigen – entweder mit Zahnseide oder Interdentalbürsten.

Das vollständige Interview mit Dr. Volker Böll finden Sie hier.

Dr. Volker Böll,

Zahnarzt mit Praxis in 68519 Viernheim

Fachgebiet:

  • Zahnmedizin

Teilgebiet:

  • Tätigkeitsschwerpunkt: Endodontologie
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Implantologie
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Parodontologie

Therapieschwerpunkt:

  • Ästhetische Zahnheilkunde
  • CEREC (computergefräste Keramik-Inlays)
  • Operationsmikroskop
  • Wurzelbehandlung (Endodontie)
  • Zahnersatz (Prothetik)
  • Zahnersatz, vollkeramisch

Abrechnung:

Kasse | Privat

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Tipps für Ihre Zahngesundheit von Dr. Thomas Lang

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Abgesehen von Löchern und Karies ¬– warum ist eine gute Zahnhygiene noch wichtig?

Weil die Zahngesundheit weit mehr als die Zähne, sondern den gesamten Körper betrifft.

Mit welchem Mythos über die Zähne wollten Sie schon immer mal aufräumen?

„Jedes Kind kostet einen Zahn.“ Bei richtiger Vorsorge und Pflege ist das nicht haltbar.

Was ist Ihr wichtigster Tipp für weiße und schöne Zähne?

Weiße Zähne sind ästhetisch – aber auch anfälliger als weniger weiße Zähne.

Das vollständige Interview mit Dr. Thomas Lang finden Sie hier.

Dr. Thomas Lang,

Zahnarzt mit Praxis in 50931 Köln-Lindenthal

Fachgebiet:

  • Zahnmedizin

Teilgebiet:

  • Naturheilverfahren
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Ästhetische Zahnheilkunde
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Funktionsdiagnostik
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Funktionsdiagnostik und -therapie
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Prophylaxe
  • Tätigkeitsschwerpunkt: Prothetik / Zahnersatz

Therapieschwerpunkt:

  • Amalgam-Ausleitung
  • Amalgam-Sanierung
  • Amalgamfreie Behandlung
  • Bleaching (Bleichen der Zähne)
  • CEREC (computergefräste Keramik-Inlays)
  • Digitale Volumentomographie (DVT)
  • Funktionsanalyse
  • Ganzheitliche Zahnmedizin
  • Kiefergelenk-Behandlung (Gnathologie)
  • Material-Testung
  • Metallfreie Sanierung
  • Schnarchen

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FOCUS-Gesundheit – Klinikliste 2025

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Klinikliste 2025

FOCUS-Gesundheit 04/2024
Was die Computertomographie als neue Methode bei der Diagnose von Erkrankungen der Herzgefäße leistet. Wird bei Rückenschmerzen zu schnell operiert? So treffen Sie für sich die richtige Entscheidung. U.v.m. Plus: Deutschlands Top-Fachkliniken für 60 Krankheitsbereiche.

Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel enthält allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder –behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Den passenden Arzt finden Sie über unser Ärzteverzeichnis.

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Dr. Andrea Bannert

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