Gesund leben wollen wir alle. In der Theorie scheint das ganz einfach: Sich gesund ernähren, ausreichend bewegen - vor allem im Alltag - und wenig Stress, um das Immunsystem fit zu halten. In der Praxis jedoch fällt die dauerhafte Umsetzung dieser Regeln für ein gesundes Leben oft schwer. FOCUS-Gesundheit gibt Hilfestellung bei Themen wie gesunde Ernährung, Work-Life-Balance, Körperpflege, Gesundheitssport und körperliche Aktivität.
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Neues aus der FOCUS-Gesundheit-Redaktion
Gesund und fit durch den Herbst
Mythencheck: Was stimmt wirklich?
FOCUS-Gesundheit Arztsuche
Sie suchen einen Hausarzt, Augenarzt, Zahnarzt oder Kinderarzt in Ihrer Nähe? Oder Deutschlands Top-Mediziner aus einem bestimmten Fachbereich? Die FOCUS-GESUNDHEIT gibt dabei Hilfestellung.
Mit dem FOCUS-Siegel „Top-Mediziner“ zeichnet FOCUS-GESUNDHEIT die deutschlandweit führenden Ärzte ihres Fachgebiets aus. Das FOCUS-Siegel „Empfohlene Ärzte in der Region“ erhalten herausragende Mediziner im Landkreis ihrer Niederlassung. Sie können bei Ihrer Suchanfrage nach beiden Kriterien filtern. Die Beschreibung der Kriterien für die Siegel-Auszeichnungen finden Sie unter Methodik Top-Mediziner bzw. Methodik Regio-Siegel.
Arztsuche
Finden Sie mit Hilfe der FOCUS-Gesundheit Arztsuche den passenden Mediziner.
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Gesund werden und bleiben
FOCUS-Gesundheit gibt Tipps, wie Sie trotz einer chronischen Erkrankung eine hohe Lebensqualität haben und etwa Schmerzen kontrollieren können oder mit einer Nahrungsmittelunverträglichkeit im Alltag umgehen. Viele Erkrankungen lassen sich besser heilen, wenn der Arzt sie frühzeitig erkennt, etwa Krebs. Experten raten deshalb, regelmäßig zu Vorsorgeuntersuchungen zu gehen. Lesen Sie hier, welche Untersuchungen in welchem Alter wichtig sind.
Vorsorgeuntersuchungen
Schmerzen
Verdauungsprobleme
Stressfrei leben
Gesund leben – aber wie?
Neben gesunder Ernährung, Bewegung im Alltag und Vorsorgeuntersuchungen sind für ein gesundes Leben folgende Faktoren entscheidend: Schlaf, Stressabbau, Körperpflege oder Hygiene. Die FOCUS-GESUNDHEIT Arztsuche gibt Tipps, wie Sie Ihren Alltag gesünder bewältigen können.
Gesunde Ernährung
Was und wie wir essen hat Auswirkungen auf Organe, Stoffwechsel, Wohlbefinden und Lebenserwartung. Doch wie sieht ein gesunder Ernährungsplan aus? Und warum ist gemeinsam essen gesünder als alleine?
Sport und Bewegung
Körperliche Aktivität ist wichtig für Herz, Kreislauf und Stoffwechsel. Obwohl dies weithin bekannt ist, fehlt vielen die Motivation. Oft sind es Kleinigkeiten, die helfen, Bewegung in den Alltag zu integrieren.
Besser schlafen
Mindestens zehn Prozent der Deutschen plagen Schlafstörungen. Dabei ist nächtliche Erholung überlebenswichtig. Lesen Sie hier, wie Sie nachts zur Ruhe kommen.
Stress abbauen
Zeitdruck oder das Checken von Arbeitsmails in der Freizeit können schnell überfordern und die Work-Life-Balance ins Wanken bringen. Maßnahmen, um Stress abzubauen oder gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Körperpflege
Körperpflege umfasst die Pflege von Haut, Zähnen und Mund, Haaren und Nägeln. So bleiben Sie schön und beugen Krankheiten vor.
Wie wichtig Hygiene für die Gesundheit ist
Mit der richtigen Hygiene werden Sie seltener krank. Hier finden Sie alltagstaugliche Hygienetipps.
Hausmittel und Naturheilkunde
Pflanzliche Medikamente können bei vielen Erkrankungen Symptome lindern. Neben Heilpflanzen gibt es in der Naturheilkunde spezielle Therapien, die bei der Behandlung von Krankheiten zum Einsatz kommen.
Reisemedizin: Gesund in den Urlaub
Reisemedizin beschäftigt sich mit Vorsage (etwa Impfungen), Diagnose und Behandlung von Krankheiten, an denen Patienten auf Reisen erkranken. Hier finden Sie Tipps, wie Sie sich optimal auf Ihre Reise vorbereiten und unterwegs gesund bleiben.
Unsere Gesundheitstipps von A - Z
- 30 Jahre Arzt-Recherche von FOCUS-Gesundheit
- 30 Jahre FOCUS-Klinikliste
- 8-Punkte-Plan für ein langes Leben
- Abnehmen – So schmilzt das Fett
- Abnehmen mit Medikamenten
- Abnehmen nach dem Vario-Prinzip
- Abnehmspritze: Weitere Studie warnt vor Selbstmordgedanken
- Acht Hygienetipps bei Erkältungen
- Achtsamkeitsübungen: Psychische Belastungen besser bewältigen
- Achtung, süßes Baby
- Alarm in den Atemwegen
- Alkohol: Eine gesunde Menge gibt es nicht
- Alkoholfreies Bier als Sportlergetränk?
- Alkoholkonsum reduzieren in fünf Schritten
- Alkoholvergiftung ohne ein einziges Glas Alkohol
- Allergie oder Unverträglichkeit?
- Alles andere als Ballast
- Alzheimer früh erkennen und vorbeugen
- Ambulant operieren
- Anti-Stress-Strategien: Das bringen Autogenes Training, Yoga, Progressive Muskelentspannung, Tai-Chi und Qigong
- Aphasie: Schlaganfall und seine Folgen
- Arbeit in der Freizeit belastet Work-Life Balance
- Arthrose: Auf diese Warnzeichen sollten Sie achten
- Arthrose-Forschung: Ist Heilung in Sicht?
- Asthmatiker und COPD-Patienten: Risikogruppen für COVID-19?
- Augen auf beim Sonnenbrillenkauf
- Badeunfälle vermeiden: So kommt die ganze Familie sicher durch die Badesaison
- Bandscheibenvorfall: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Bauchspeicheldrüsenkrebs: Ist mein Behandlungsweg wirklich optimal?
- Beeinflusst die Corona-Pandemie unseren Schlaf?
- Behandlungsmöglichkeiten bei Long Covid
- Bei der Lebensmittelwahl Kalorien sparen
- Besser einschlafen mit Musik?
- Besser Essen für ein gesundes Herz
- Bewegung ist das beste Rezept - Den Schmerz mit Train-Bandagen von Bauerfeind „wegtrainieren“ Anzeige
- Bin ich depressiv oder nur schlecht gelaunt?
- Blähungen: Warum Frauen häufiger betroffen sind
- Blasenkrebs: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Blutfett Lipoprotein(a) als Risikofaktor für Herz- und Gefäßerkrankungen Kooperation
- Bluthochdruck effektiv senken
- Blutspende: Voraussetzungen und wie oft darf ich Blut spenden?
- Brüchige Knochen ohne Fleisch?
- Brustkrebs: KI kann Ärzte deutlich entlasten
- Brustkrebs: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Brustkrebs-Selbstcheck in vier Schritten
- Brustkrebstherapie: Grund zur Zuversicht
- Cannabis als Medizin?
- Cannabis-Legalisierung und die Gesundheit – ein Überblick
- CBD: Gefährlich in der Schwangerschaft
- Checkliste: Was gehört in die Reiseapotheke?
- Chronische Nierenerkrankungen nehmen zu Anzeige
- Chronische Nierenerkrankungen: Vorsorge und neue Therapien
- Chronisches Schmerzsyndrom
- Chronomedizin: Die richtige Uhrzeit für Behandlungen
- Corona und Grippe: Ein Termin, zwei Impfungen?
- Corona-Impfstoff: Wie die neuen Vakzine funktionieren
- Corona-Impfung: Für welche Kinder sie sinnvoll ist
- Corona-Schnelltest: Doppelt zeigt's besser
- Coronatests: Welche es gibt, wie sie funktionieren und wie zuverlässig sie sind
- Coronavirus, COVID-19 oder SARS-CoV-2?
- Coronavirus: So schützen Sie sich und andere
- Coronavirus: Warum Deutschlands Intensiv- und Notfallmediziner zu Gelassenheit aufrufen
- Coronavirus: Was COVID-19 in der Lunge anrichtet
- COVID-19-Impfung: Wettrennen zum Vakzin
- COVID-Impfung: Welche Kontraindikationen gibt es?
- Cranberries können Antibiotika überflüssig machen
- Darm und Ernährung: Für ein gutes Bauchgefühl
- Darmkrebs: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Darum ist der Eichenprozessionsspinner gefährlich
- Das eigene Selbstwertgefühl stärken
- Das einfachste Mittel gegen Rückenschmerzen
- Das Ende der Narben
- Das Energiekonto wieder auffüllen
- Das hilft gegen die Wintermüdigkeit
- Das Immunsystem stärken
- Das Kreuz mit dem Schulranzen
- Das leisten Roboter im OP-Saal
- Das passiert im Körper, wenn wir Sport machen
- Das richtige Mittel Anzeige
- Das schmeckt den Zähnen gar nicht
- Dehnen – ja oder nein?
- Demenz: Kommt der Bluttest auf Alzheimer?
- Den Herbst-Blues vertreiben
- Depressionen: Durchbruch in der Forschung?
- „Der Darm ist unsere Kommunikationszentrale“
- Der eigene Weg zu mehr Leichtigkeit
- Der Klimawandel bricht uns das Herz
- Der Placebo-Effekt von Kaffeeduft
- Der richtige Umgang mit Schmerzmitteln
- Diabetes: Spritz-Routine checken!
- Diabetischer Fuß: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Diäten im Überblick
- Diäten im Vergleich
- Die Belastungsgrenze des Körpers
- Die besten Haarentfernungs-Techniken
- Die besten Snacks für Diabetiker
- Die große FOCUS-Ärzteliste 2024
- Die häufigsten Fragen zum Down-Syndrom
- Die Kontrolle zurückschminken
- Die Lust auf Süßes stoppen
- Die Macht der Musik
- Die Matrix: Sinneswahrnehmung im Gehirn
- Die Mensch-Tier-Beziehung
- Die passende Diät finden
- Die passende Schutzmaske verwenden
- Die Ruhe vor dem Sturm: Wie sich das Universitätsklinikum Essen auf einen Anstieg von Corona-Fällen vorbereitet
- Die wichtigsten Ernährungstipps
- Die wichtigsten Fragen zu Bluthochdruck
- Die wichtigsten Fragen zum HIV-Selbsttest
- Diese 14 Faktoren senken das Demenzrisiko in jedem Alter
- Diese Faktoren erhöhen das Brustkrebs-Risiko
- Dieser Text kann Leben retten
- Digitalisierung kommt Patienten zugute
- Doppelt rät besser: Hohe Nachfrage bei Zweitmeinungen
- Dr. Social: Die Patienten dort erreichen, wo sie sich im Netz aufhalten
- Druckausgleich beim Fliegen
- „Dry January“: Wie sinnvoll der trockene Januar ist
- Durchfall, Blähungen, Verstopfung – das hilft
- Durstlöscher im Check
- E-Bikes: So profitiert Ihre Gesundheit
- Effektiver lernen
- Ein Ei am Tag gegen Schlaganfälle
- Ein gesunder Zahn ist auch immer ein schöner Zahn! Anzeige
- „Ein guter Kinderzahnarzt versteht, warum seine Patienten Angst vor ihm haben“
- Ein starkes Miteinander
- Eine Krankheit mit vielen Gesichtern
- Eine medizinische Sensation
- Eine Zuckersteuer wirkt
- Eisenbedarf über Nahrung decken
- Elektronische Patientenakte
- Elektronische Patientenakte - die wichtigsten Fragen
- Empfohlene Therapeuten 2025: Die neuen Empfehlungslisten
- Endoradiotherapie zur Behandlung von Tumorerkrankungen
- Energydrinks machen krank
- Entspannung für Körper und Seele
- Erfolgsgeschichte der Medizin: Wie moderne MS-Therapien Leben verändern
- Erkältungsmythen – welche sind richtig, welche falsch?
- Ernährung bei Krebs
- Ernährung und Diabetes Typ 2: Suppen als Energiespender
- Erste Hilfe bei allergischem Schock
- Erste Hilfe bei Kindern
- Erste Hilfe bei Sonnenstich
- Erste Hilfe bei Verbrennungen
- Erste-Hilfe-Maßnahmen: Bei einem Unfall richtig reagieren
- Es geht auch ohne Täuschung
- Etappensieg im Kampf gegen Darmkrebs
- E-Zigaretten mit Aroma: Warum die US-Regierung sie verboten hat
- Facharzt: So bekommen Sie schnell einen Termin
- Fakten rund um Brustkrebs und BRCA-Mutationen Anzeige
- Familiäres Risiko bei Darmkrebs - häufige Fragen
- Farbfehlsichtigkeit und Farbenblindheit
- FASD: Welche gravierenden Folgen Alkohol in der Schwangerschaft hat
- Faszien: Training und Therapie gegen Schmerzen
- Fit im Homeoffice: Tipps und Übungen für gesundes Arbeiten am Schreibtisch
- Fit werden: Tipps für den (Wieder-)Einstieg
- Fitness für Senioren
- Flecken auf der Haut: Was sie bedeuten
- Folgeerkrankungen von Diabetes vorbeugen
- Folgen des Corona-Lockdowns und wo Kinder und Jugendliche Hilfe finden
- Folgen von Covid-19 für Herz und Gefäße
- Forscher übersetzen Gedanken in Sprache
- Forschung: Neue Therapie- und Diagnoseansätze bei Lungenerkrankungen
- Forschung: Wie personalisierte Therapien die Herzmedizin revolutionieren könnten
- Frische Reize für die Füße
- „Früherkennung und neue Medikamente revolutionieren die Lungenkrebs-Therapie“
- FSME und Zecken: Wer sollte sich impfen lassen?
- Fünf einfache Tricks für gesunde Zähne
- Gar nicht peinlich!
- Gebiss-Hygiene mit System
- Gefährlicher Trend: Lachgas verursacht Nervenschäden
- Gehören Diabetiker zur Risikogruppe für COVID-19?
- Gender Health Gap: „ADHS wird bei Frauen oft übersehen“
- Gepflegte Füße in fünf Schritten
- Geschäfts-Geheimnisse
- Geschlechtsangleichung: Ein Transjunge erzählt von seinen Erfahrungen
- Gesund durch Verzicht
- Gesund Essen leicht gemacht
- Gesund mit Hund
- Gesunde Ernährung für schöne Haut
- Gesunde Fette: Öle, Milchprodukte und Milchalternativen
- Gesünder leben
- Gesundheitsapps auf Rezept
- Gezielte Ernährungstherapien in der Reha
- Glücklicher bei der Arbeit
- Grillfleisch richtig zubereiten
- Grippe oder Erkältung?
- Grippe schützt vor Erkältungen
- Gut Schlafen in fünf Schritten
- Gut vorbereitet zum Arzt-Patienten-Gespräch
- Gute Fette, schlechte Fette
- Gute und schlechte Kohlenhydrate
- Guter Vorsatz: Stress abbauen – so bleiben Sie dran
- Guter Zucker, böser Zucker
- Gutes Raumklima: Viren, Bakterien und Allergene reduzieren
- Halten Sie den Rauchstopp durch!
- Handdesinfektionsmittel richtig anwenden
- Hausmittel gegen Erkältungen
- Hauterkrankungen und -pflege bei Diabetikern
- Hautkrebs: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Hautpflegeprodukte – welche Inhaltsstoffe wirken
- Heilende Gärten: Gemüseanbau fördert die Gesundheit
- Heilkraft der Muskeln
- Heilkraft einer Wohlfühl-Auszeit
- Helfen Antibiotika bei Erkältungen?
- Helfen E-Zigaretten beim Aufhören?
- Herzbube Daniel: 950 Tage Warten auf ein Spenderherz
- Herzinfarkt: Erhöhtes Risiko bei Diabetes
- Herzinfarkt schadet Körper und Seele
- Herzklappen erkranken häufiger – still und heimlich
- Herzklappenfehler: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen: So stärken Sie Ihr Herz
- Herzsport: Welches Training Ihr Herz stärkt
- Heuschnupfen oder Erkältungsschnupfen?
- „Heute habe ich kaum noch Schübe“
- Heute Hüft-OP, morgen wieder fit? – In sieben Schritten zur Normalität
- „Heute überleben Frühchen mit unter 500 Gramm“
- Hilfe bei Erkältungshusten
- Hilfe für Long Covid-Patienten: Therapien und Anlaufstellen
- Hilft Magnesium bei Muskelkrämpfen?
- Hilft Musik beim Gesundwerden?
- Hirngespinste: Alltag mit ADHS
- Hitzschlag: Diese Symptome sollten Sie kennen
- Hochqualifizierte Ärzte im Dienst von Wissenschaft und Forschung
- Hodenkrebs: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Hormonfrei und trotzdem sicher verhüten, geht das?
- Hörsysteme und Hörimplantate
- Hüft-TEP: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Inhaltsstoffe von Kosmetika
- Intervallfasten
- Interview: Schmerzursache Seele?
- Ist Bio wirklich immer besser?
- Ist Schwimmen nach dem Essen ungesund?
- Ist Typ-1-Diabetes bald heilbar?
- „Jede Frau ist einzigartig – und ihre Erfahrungen in den Wechseljahren auch“
- „Jeder Krebspatient braucht einen Matti“
- Joggen für Einsteiger
- Juckreiz bei Mückenstichen lindern
- Kaltplasma-Therapie: Chronische Wunden bei Diabetischem Fuß behandeln
- Kampf gegen Hautkrebs: Mediziner fordern ein bundesweites Verbot von Solarien
- Kardiomyopathie: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Keimbelastung von Snack-Obst
- Keime im Intimbereich
- Keimschleuder Kühlschrank
- Kinder und Jugendliche – Sport bei großer Hitze
- Kinderschminke: Das sollten Sie beachten
- Kinderwunsch: Künstliche Befruchtung
- Klimatherapie: Urlaub für den Atem
- Klimawandel: So schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne
- Knie-TEP: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Köhlmeier-Degos-Erkrankung: Eine Charité-Ärztin kommt einer seltenen Krankheit auf die Spur – und rettet Leben
- Kontaktlinsen oder Brille?
- Kontaktverbot: Die häusliche Isolation psychisch meistern
- Krankenhauskeime: Die unsichtbare Gefahr
- Krankenhauskeime: Wie Kliniken das Infektionsrisiko minimieren
- Krebs vermeiden: Was in der Krebsprävention möglich ist
- Krebs-Früherkennung rettet Leben
- Kreuzbandriss: Wie frühzeitiges Training die Heilung fördert
- Kunstlinsen bei Grauem Star: Diese Möglichkeiten gibt es
- Kuren und Heilbäder – Orte der Kraft
- Kurorte in Deutschland – So tanken Sie Kraft in der Natur
- Lang leben und jung bleiben
- Laser statt Lifting, Filler statt Skalpell
- Laufen, immer weiter und schneller
- Leben mit anderen Werten
- Leitungswasser bedenkenlos trinken?
- "Liebe kann uns stärken – Trennungen auch"
- Lob des Barfußgehens Kooperation
- Lockdown und Psyche: Wie geht es jungen Menschen?
- Longevity – gesund alt werden
- Lungenkrebs: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Mach es anders!
- Macht Einsamkeit depressiv?
- Macht Handykonsum während des Essens dick?
- Medikamente an Babys verabreichen
- Medikamente richtig einnehmen
- Medikamente richtig einnehmen: So wirken Arzneimittel besser
- Meditation als Schmerzmittel?
- Meditation: So stark ist der Effekt auf Körper und Psyche
- Medizintourismus: Deutsche Mediziner sind gefragt
- Mehr Achtsamkeit im Alltag
- Mentale Belastung durch Sportverletzungen: Wie man gestärkt aus der Krise kommt
- Microdosing – kleine Dosis, große Wirkung?
- Migräne: Warum die Diagnose zu selten gestellt wird
- Mit den Augen eines Farbenblinden
- Mit der richtigen Ernährung Krebs vorbeugen
- Mit Insulin in die Essstörung
- Mit Sport Nebenwirkungen der Krebs-Therapie lindern
- Mit Typ 2-Diabetes zurück zum Sport
- Mittel gegen Rückenschmerzen
- Möglichkeiten der Telemedizin für Palliativpatienten
- Morbus Crohn: Es begann mit Blut im Stuhl – heute lebt Saskia ohne Dickdarm
- Multimodale Schmerztherapie
- Mutter/Vater-Kind-Kur lehrt Entlastung für Eltern
- Mythencheck: Bei Heiserkeit besser flüstern?
- Mythencheck: Hilft Vitamin C bei Erkältungen?
- Mythencheck: Macht abends essen dick?
- Mythencheck: Wie gefährlich ist eine Überdosis Insulin?
- Mythencheck: Wie gefährlich sind Mikrowellen?
- Mythos: Fördert Schnaps die Verdauung?
- Mythos: Helfen Kräuter gegen Bauchgrummeln?
- Mythos: Löscht Milch Sodbrennen?
- Mythos: Macht Radfahren Männer impotent?
- Mythos: Schadet Lesen im Dunkeln den Augen?
- Mythos: Verklebt Kaugummi den Magen?
- Nach Burnout: Zurück in den Alltag
- Nach dem Essen müde? So überwinden Sie das Mittagstief
- Nach einer Rücken-OP wieder aufrecht und schmerzfrei durchs Leben gehen
- "Nach fünf Monaten hatte ich schon 50 Kilo abgenommen"
- Nachhaltige Küche
- Nachhaltiger essen. Mit diesen sieben Tipps werden Sie zum Klimaschützer
- Nägelveränderungen: Was sie bedeuten
- Nährstoffe beim Kochen erhalten
- Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen & Co.: Der Bauernhof-Effekt Kooperation
- Nebennierenerkrankungen: Ursachen und Folgen
- Nebenwirkungen der Pille
- Negativer Schwangerschaftstest: Wann sollten Paare zum Kinderwunsch-Arzt gehen?
- Nehmen Männer schneller ab als Frauen?
- Neue Behandlungsmethoden für den Knie- oder Hüft-Gelenkersatz
- Neue Diabetes-Arten
- Neue Konzepte der Patientensicherheit
- Neue Studie: Gesichtsmasken schützen vor Erkältungen
- Neue Therapiemethoden gegen Hauterkrankungen
- Neue Therapien bei Neurodermitis und Schuppenflechte
- Neue Therapien gegen Schlafstörungen
- Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzen
- Neun Tipps gegen die Hitze im Büro
- Neun Tipps zum Durchatmen
- Neurodermitis und Asthma: Neue Therapiemöglichkeiten Kooperation
- Nicht zunehmen über die Weihnachtsfeiertage
- Notruf-Dienste an Feiertagen
- O du stressige Weihnachtszeit
- Onkolotsen: Unterstützung für Krebspatienten
- Online-Sucht: Symptome, Therapien und Erfolgsquote der Reha
- Orthopädische Probleme bei Kindern
- Parkinson: „Der Arzt hatte eine gute und eine schlechte Nachricht für mich“
- Parkinson könnte bald heilbar sein
- Patientenverfügung - Vorsorge für den Ernstfall
- Personalisierte Chirurgie: „One size fits all, das passt nicht mehr”
- Piercing entzündet
- Podcast: #37 Neurodermitis - Machen moderne Medikamente wirklich beschwerdefrei? Kooperation
- Podcast: #38 EMS-Training: Fit und schlank in 20 Minuten? Was bringt elektrische Muskelstimulation und wie kann sie die Medizin verändern?
- Podcast: #39 Brustkrebs: Welche Faktoren erhöhen das Risiko?
- Podcast: #40 Wechseljahre: Sheila de Liz über vermeidbares Leid, Hormontherapie und Sex ab Mitte 40
- Podcast: #41 Bin ich depressiv? Warnzeichen erkennen und Hilfe finden
- Podcast: #42 Diese Therapien wirken bei Arthrose und warum Früherkennung wichtig ist Kooperation
- Podcast: #43 Meditation – was die Wissenschaft weiß
- Podcast #44: Kinderrheuma: Warum die frühe Diagnose wichtig ist und wie die Krankheit erkannt wird Kooperation
- Podcast: #46 Abnehmen: Wie eine Ernährungsumstellung wirklich gelingt
- Podcast #47: Kreuzbandriss – Moderne Behandlung ohne OP?
- Podcast: #48 Zuckerfrei essen – übertriebener Hype oder gesunde Lebensumstellung?
- Podcast: #49 Selfcare: Wie geht Selbstfürsorge?
- Podcast: #50 Prokrastination: So packst du Dinge an!
- Podcast: #51 Darmkrebsvorsorge: Dieser Podcast kann Leben retten!
- Podcast: #52 Was hilft bei PMS? Und: Wie der Zyklus zur Superkraft wird
- Podcast: #53 ADHS bei Erwachsenen: Über Mythen, Hyperfokus und Neurodivergenz
- Podcast: #54 Akupunktur: Was bringt sie wirklich?
- Podcast: #57 Cholesterin senken: Wer, warum und wie? Kooperation
- Podcast: #58 Mit Sport gegen Arthrose? Kooperation
- Podcast: #59 Narzisstischer Missbrauch: Wie komme ich da raus?
- Podcast: #60 Krafttraining: So geht gesunder Muskelaufbau
- Podcast: #61 Cannabis als Medizin?
- Podcast: #62 Testosteronmangel: Warum wir häufiger darüber sprechen sollten Kooperation
- Podcast: #63 Chronische Nasennebenhöhlenentzündung mit Nasenpolypen: Wenn die Nase dauerhaft verstopft ist Kooperation
- Podcast: #65 Hochfunktionale Alkoholabhängigkeit und der Weg heraus
- Podcast: #66 Migräne: Den Feind im Kopf bekämpfen
- Podcast #67: Shared Decision Making: Warum Mitbestimmung von Patienten den Unterschied macht
- Podcast #68 Arthrose: Entzündungen effektiv lindern Kooperation
- Podcast #69: Hilfe bei chronischen Schlafstörungen Kooperation
- Podcast: Auf Herz und Nieren - Gesundheit, Ernährung & Fitness to go
- Podcast: Folge 64: Longevity: So können wir das Altern bremsen und uns sogar verjüngen
- Portionsgröße Teelöffel
- Powernapping
- Prädiabetes
- Prähabilitation: Schneller aus dem Krankenbett
- Präzisionsonkologie: Zielgerichtete Behandlung gegen Krebs
- Prehabilitation: Optimal vorbereitet für eine Orthopädie-, Herz- oder Krebs-Operation
- Psychisch krank durch COVID-19
- Psychokardiologie: Herz frisst Seele
- Psychotricks um gesund zu essen und abzunehmen
- Quälender Clusterkopfschmerz
- Quiz: Ein gesundes Weihnachtsfest!
- Quiz: Sind Sie Zahn-Experte?
- Quiz: Welcher Schlaftyp sind Sie?
- Ratgeber für Ihre Reha
- Regionale Superfoods
- Reha bei Schlafstörungen
- Reha: Der Weg zurück in den beruflichen Alltag
- Reha für Post Covid-Patienten
- Reha hilft Kindern und Jugendlichen
- Reha nach Covid-19-Erkrankung
- Reha-Sport
- Reicht Sport am Wochenende aus?
- Reizdarm-Behandlung mit Hypnose
- Reparatur am Stoßdämpfer
- Resistente Keime im Salat
- Resistente Keime überleben den Waschgang
- Rheuma mit 14: „Als würden viele kleine Nadeln in die Haut reinstechen“
- Rheuma: Neue Therapiemöglichkeiten
- Richtig umgehen mit Krankheitsangst
- Risikofaktor Cholesterin: „Nach dem Herzinfarkt wusste ich, ich muss etwas ändern“ Kooperation
- Rückenschmerzen – eine Frage der Haltung
- Rückenschmerzen: Ursachenforschung und die richtige Behandlung
- Rückkehr in den (Ess-)Alltag
- Sanfte Therapien gegen Schmerzen
- Sanftes Training
- Schilddrüse
- Schilddrüsenerkrankungen bei Diabetikern
- Schlafprobleme in der Beziehung lösen
- Schlaganfall rechtzeitig erkennen
- Schluss mit den Ausreden!
- Schluss mit den Schlafproblemen!
- Schmerzen in den Händen lindern
- Schmerztherapie
- Schnupfen und Halskratzen: Ist jetzt ein Coronatest ratsam?
- Schon gewusst? Lernen im Schlaf funktioniert
- Schon gewusst? Tiere erkennen Krankheiten
- Schritt für Schritt durch die Darmspiegelung
- Schulranzen rückenschonend packen und tragen
- Schuppenflechte: Neue Behandlungsmethoden
- Schutz gegen Corona: So sinnvoll sind Einweghandschuhe im Alltag
- Schutz vor der Sommergrippe
- Schützt Bio-Gemüse vor Krebs?
- Schwangerschaft mit 40plus: Wann sind die besten Jahre vorbei?
- Schwangerschaft: Was darf ich überhaupt noch essen?
- Schwimmen in Seen und Flüssen
- Sechs Tipps für heiße Tage
- Seelische Krisen mit Psychotherapie überwinden
- Sehnenscheidenentzündung: Zweifel an der Therapieempfehlung?
- Selbst schuld an der Krebserkrankung? So gehen Sie mit negativen Gefühlen um
- Selbstdiagnose Glutenunverträglichkeit
- Selbsttest: Kopfschmerzen oder Migräne?
- Selbsttest: Sind Ihre Bandscheiben gefährdet?
- Selbsttest: Sind Sie ein Teamplayer?
- Selbsttest: Welcher Hauttyp sind Sie?
- Selbsttest: Welcher Konflikttyp sind Sie?
- Selbsttest: Wie gut ist Ihre Konzentration?
- Selbsttest zum Rauchverhalten
- Selbstwert stärken
- Selbstwirksamkeit: Den eigenen Weg mit dem Diabetes finden
- Selfcare: Warum wir uns mehr um uns selbst kümmern sollten
- Seltene Erkrankungen: Ursachen, Diagnose und Klinik finden
- Senkt Intervallfasten das Diabetesrisiko?
- Sepsis: Neue Behandlung kann sofort tausende Leben retten
- Sextortion: Jeder Siebte mit Nacktfotos erpresst
- Sicher in der Silvesternacht
- Sicher in der Sonne
- Sicher Radfahren im Winter
- Sieben Tipps für ruhigen Schlaf bei Hitze
- Siegel fürs Ehrenamt
- Sind Handys und Tablets für Kleinkinder gesundheitsschädlich?
- Sind Multivitamin-Tabletten überflüssig?
- Sitz-Stopp: Wie Sie Bewegung in den Alltag bringen
- Smart Hospital
- Smarter und seltener einkaufen: Darauf sollten Sie achten
- Smartphones stören Eltern-Kind-Beziehung
- Smoothies oder frisches Obst?
- So bewahren Sie einen kühlen Kopf
- So bleiben Ihre Gelenke fit: Übungen mit Maria Höfl-Riesch
- So bleiben Magen und Darm gesund
- So bleibt kein Auge trocken
- So bleibt Mann im Alter geistig fit
- So dürfen Ärzte werben Anzeige
- So eklig sind Spülschwämme
- So entsteht Magenknurren
- So finden Sie nach Erkrankung oder Therapie zu einem erfüllten Liebesleben zurück
- So funktionieren Medikamentenstudien bei Krebs
- So funktioniert die elektronische Patientenakte
- So funktioniert medizinische Fußpflege
- So gefährlich ist der Fuchsbandwurm wirklich
- So gefährlich sind alte Zahnbürsten
- So gesund ist eine vegetarische Ernährung
- So gesund ist Eisbaden
- So gesund ist Kaffee
- So gesund sind Erdbeeren
- So heilen Wunden besser
- So heilsam kann Atmen wirken
- So hilft Achtsamkeit beim Abnehmen
- So klappt’s: Arzt-Patienten-Kommunikation
- So können Sie Ihr Lymphsystem anregen
- So können Sie Ihren Vitaminbedarf decken
- So lösen Sie Denkblockaden
- So motivieren Sie sich zum Sport – und bleiben dran
- So oft sollte man die Bettwäsche wechseln
- So positiv wirkt Kaffee
- So schützen uns Impfungen
- So sicher ist die Coronaimpfung in der Schwangerschaft
- So stärken Sie Knochen und Muskeln
- So stärken Sie Zähne und Zahnfleisch
- So stärkt gesundes Essen Herz und Hirn
- So steigern Sie Ihre Gehirnleistung
- So trainieren Diabetiker richtig
- So ungesund sind Energydrinks
- So unterscheidet sich COVID-19 von Erkältung und Grippe
- So viel Duschen ist gesund
- So viel Wasser sollten Sie täglich trinken
- So werden kalte Füße wieder warm
- So wichtig ist Licht für Körper und Geist
- So wichtig ist Schlaf für die Gesundheit
- So wichtig sind Kohlenhydrate
- So wirken Schmerztabletten zehnmal schneller
- So wirkt Alkohol auf den Körper
- Sofort-Maßnahmen zum Stressabbau
- Somatoforme Störungen: Körperliche Beschwerden ohne organische Ursache
- Sommergrippe? Gibt es nicht!
- Sonnenschutz: So viel Creme braucht es wirklich
- Sport bei Heuschnupfen?
- Sport nach einer Corona-Infektion: Das sollten Freizeitsportler beachten
- Sportunfälle vermeiden
- Spritze gegen HIV - Ist das der Durchbruch?
- Strahlenbelastung von Wildpilzen
- Straßenlärm schädigt die Gesundheit
- Studie: Adipositas-Risiko bei Kindern
Quellen
- Online-Informationen DocCheck. Gesundheit: https://flexikon.doccheck.com; Abruf: 30.01.2019
- Online-Informationen DocCheck. Reisemedizin: https://flexikon.doccheck.com; Abruf: 30.01.2019
- Online-Informationen Berufsverbände und Fachgesellschaften für Psychiatrie, Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik, Nervenheilkunde und Neurologie aus Deutschland und der Schweiz: www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org; Abruf: 30.01.2019
