Das eigene Selbstwertgefühl stärken

Wären Sie gerne mutiger? Weniger zurückhaltend, wenn der Chef Ihnen wieder einmal eine Aufgabe gibt, auf die Sie absolut keine Lust haben? Mangelndes Selbstbewusstsein führt manchmal dazu, nicht für die eigenen Interessen einzustehen. Das lässt sich ändern. Wir müssen uns nicht mit dem Selbstwertgefühl abfinden, das uns die Natur oder das Schicksal zugelost hat. Jeder hat die Chance, auch noch im Erwachsenenalter das eigene Selbstbild positiv zu gestalten.

Da das Selbstwertgefühl tief in der Persönlichkeit verankert ist, reicht es nicht, nur die persönlichen Verhaltensmuster zu erkennen. Der Blick in die Tiefe ist gefordert. Wer Geduld und Konzentration aufbringt, kann bei der Reise ins Ich zu spannenden Einsichten kommen. Beachten Sie die folgenden drei Tipps, um Ihr Selbstwertgefühl zu steigern.