Mythos: Helfen Kräuter gegen Bauchgrummeln?

Wer über Bauchschmerzen klagt, bekommt meist viel Mitgefühl und eine Reihe mehr oder weniger hilfreicher Tipps. Die Stichworte „Wärmflasche“ und „Kräutertee“ fallen dabei als erste. Während die Wärme auf dem Bauch in der Regel spürbar Linderung verschafft, zweifeln Skeptiker die Wirkung von Kräutertees an. Anis, Fenchel, Kümmel – nur Hokuspokus oder besitzen die Pflanzen doch Heilkraft? Marc Martignoni, Ernährungsmediziner und Oberarzt der Chirurgischen Klinik und Poliklinik im Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München weiß um die Wirkung der Kräuter: „Bestimmte Pflanzen können in der Tat Linderung verschaffen, wenn geringe Beschwerden vorliegen.“ Kamillenblüten wirken entzündungshemmend, lindert Blähungen und mindert das Völlegefühl. Einen ähnlichen Effekt hat aufgebrühter Anis. Teemischungen aus Kümmel und Fenchel gegen Blähungen vertragen auch Säuglinge und Kleinkinder sehr gut. „Bei Schmerzen, die plötzlich auftreten und heftig sind oder die länger andauern, sollte ein Arzt aufgesucht werden“, stellt der Experte klar. 

 

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Foto: Seasons agency