Podcast Folge 33: Glücklich sein

Unser Gesundheitspodcast: #33 Glücklich sein

Prof. Tobias Esch ist einer der führenden Glücksforscher Europas und entschlüsselt mit uns in dieser Podcast-Folge, was uns zufriedener macht.

Veröffentlicht: 12.07.2023

Vorfreude, Erleichterung und Glückseligkeit sind die drei Formen des Glücks. Wie jeder das erreicht, warum manche Menschen sich mit dem Glücklichsein leichter tun als andere und was wir von ihnen lernen können, das klären wir mit Glücksforscher Prof. Dr. Tobias Esch.

Er erklärt außerdem, was Planetensysteme mit der Königsdisziplin des Glücks zu tun haben und warum gerade auch Herausforderungen uns glücklich machen können.

Zu Gast im Podcast:

Prof. Dr. Tobias Esch, Humanmediziner und Neurowissenschaftler. Er leitet das Institut für Integrative Gesundheitsversorgung und Gesundheitsförderung an der Universität Witten/Herdecke und forscht über das Glücklichsein.

    Redaktion: Eva-Maria Vogel und Andrea Bannert
Schnitt: Ann Christin Schneider

Link zum Glücks-Kurs der Yale University: The science of Well-Being: https://online.yale.edu/courses/science-well-being
Buchtipp: Mehr nichts! von Prof. Dr. Tobias Esch, Goldmann Verlag: www.penguinrandomhouse.de

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Unsere Moderatorinnen

Eva-Maria Vogel

Medizinredakteurin

Eva ist Wissenschaftsredakteurin bei FOCUS Gesundheit. Ihre liebste Recherchefrage lautet: Was kann jeder selbst tun, um lange gesund zu bleiben? Beim Gespräch mit Ärztinnen und Ärzten sowie Forschenden stellt sie immer wieder fest, wie wichtig die Psyche, also gute Gedanken für den Heilungsprozess sind.

Nach ihrem Volontariat bei der Zeitschrift Freundin arbeitete Eva als Gesundheitsredakteurin für das Nachrichtenmagazin FOCUS und verfasste dort zahlreiche Titelgeschichten zum Beispiel über den gesunden Schlaf, neue Immuntherapien gegen Krebs oder die Macht der Bakterien im Darm.

Andrea Bannert

Mikrobiologin, Redaktionsleitung FOCUS-Gesundheit.de

Andrea leitet die Online-Redaktion von FOCUS-Gesundheit.de. Als Mikrobiologin interessiert sie sich besonders für das Klitzekleine. Sie berichtet gerne über die unsichtbaren Dinge in unserem Körper mit großer Wirkung wie die Bakterien, die unseren Darm bewohnen, Hormone oder Botenstoffe, die bei Bewegung in den Muskeln entstehen und erklären, warum Sport so gesund ist.

Weil sie Hörspiele und Hörbücher liebt, hat sie neben ihrem Volontariat zur Medizinredakteurin bei NetDoktor.de ein Sprecher- und Synchronsprecherstudium absolviert.

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Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel enthält allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder –behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Den passenden Arzt finden Sie über unser Ärzteverzeichnis.

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Dr. Andrea Bannert

Redaktionsleitung DIGITAL FOCUS-Gesundheit

Hinweis der Redaktion

Im Sinne einer besseren Lesbarkeit unserer Artikel verwenden wir kontextbezogen jeweils die männliche oder die weibliche Form. Sprache ist nicht neutral, nicht universal und nicht objektiv. Das ist uns bewusst. Die verkürzte Sprachform hat also ausschließlich redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung. Jede Person – unabhängig vom Geschlecht – darf und soll sich gleichermaßen angesprochen fühlen.

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