Podcast: Folge 13: Gesunde Faszien: So bleibt das Bindegewebe jung

Unser Gesundheitspodcast: #13 Gesunde Faszien: So bleibt das Bindegewebe jung

„Wer sich nicht bewegt, verklebt“, sagt Dr. Robert Schleip, Humanbiologe und Pionier der Faszienforschung und Gast in dieser Podcast-Folge.

Veröffentlicht: 21.09.2022

Podcast: Faszien: So bleibt das Bindegewebe jung

Wie beweglich wir sind, hängt stark von unseren Faszien ab. Das sind bindegewebige Strukturen, die unseren Körper durchdringen wie ein Netz und jede einzelne Muskelfaser umhüllen.

Wir finden heraus, wie wir unser Fasziengewebe geschmeidig halten und somit schmerzfrei und beweglich bleiben oder wie wir durch Faszientraining bessere Leistungen beim Sport erbringen. Wieso wir uns ein Beispiel an Schimpansen nehmen sollten und was Purzelbäume mit Fasziengesundheit zu tun haben, erfahrt ihr in dieser Folge.

Zu Gast im Podcast

Dr. Robert Schleip, Humanbiologe und Pionier der Faszienforschung

    Redaktion: Andrea Bannert, Eva-Maria Vogel und Ann Christin Schneider
Schnitt: Ann Christin Schneider

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Unsere Moderatorinnen

Eva-Maria Vogel

Medizinredakteurin

Eva ist Wissenschaftsredakteurin bei FOCUS Gesundheit. Ihre liebste Recherchefrage lautet: Was kann jeder selbst tun, um lange gesund zu bleiben? Beim Gespräch mit Ärztinnen und Ärzten sowie Forschenden stellt sie immer wieder fest, wie wichtig die Psyche, also gute Gedanken für den Heilungsprozess sind.

Nach ihrem Volontariat bei der Zeitschrift Freundin arbeitete Eva als Gesundheitsredakteurin für das Nachrichtenmagazin FOCUS und verfasste dort zahlreiche Titelgeschichten zum Beispiel über den gesunden Schlaf, neue Immuntherapien gegen Krebs oder die Macht der Bakterien im Darm.

Andrea Bannert

Mikrobiologin, Redaktionsleitung FOCUS-Gesundheit.de

Andrea leitet die Online-Redaktion von FOCUS-Gesundheit.de. Als Mikrobiologin interessiert sie sich besonders für das Klitzekleine. Sie berichtet gerne über die unsichtbaren Dinge in unserem Körper mit großer Wirkung wie die Bakterien, die unseren Darm bewohnen, Hormone oder Botenstoffe, die bei Bewegung in den Muskeln entstehen und erklären, warum Sport so gesund ist.

Weil sie Hörspiele und Hörbücher liebt, hat sie neben ihrem Volontariat zur Medizinredakteurin bei NetDoktor.de ein Sprecher- und Synchronsprecherstudium absolviert.

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Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel enthält allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder –behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Den passenden Arzt finden Sie über unser Ärzteverzeichnis.

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Dr. Andrea Bannert

Redaktionsleitung DIGITAL FOCUS-Gesundheit

Hinweis der Redaktion

Im Sinne einer besseren Lesbarkeit unserer Artikel verwenden wir kontextbezogen jeweils die männliche oder die weibliche Form. Sprache ist nicht neutral, nicht universal und nicht objektiv. Das ist uns bewusst. Die verkürzte Sprachform hat also ausschließlich redaktionelle Gründe und beinhaltet keine Wertung. Jede Person – unabhängig vom Geschlecht – darf und soll sich gleichermaßen angesprochen fühlen.

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