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Unser Gesundheitspodcast: #7 Gesunde Haut

Die Haut ist unsere größte Schnittstelle nach außen. Sie gibt Halt, schützt vor Krankheiten und reagiert empfindlich auf Reize, wie Hitze oder Kälte oder zu viel Sonneneinstrahlung.

Veröffentlicht: 2022-05-18T09:35:49+02:00

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Podcast Folge 7: Gesunde Haut

© FOCUS-GESUNDHEIT

Sie ist, ganz klar, der Spiegel der Seele, sagt Deutschlands wohl bekannteste Dermatologin Yael Adler aus Berlin.

In unserer heutigen Folge verrät die Expertin, wie wir unser größtes Organ pflegen sollten, welche Nahrungsmittel die Haut von innen heraus zum Strahlen bringen und welche ihr schaden. Die Medizinerin spricht über Reizungen und Pickel, warum sie entstehen und wie sie sich lindern lassen. Sie verrät außerdem, was die Haut auch im höheren Alter jung aussehen lässt.

Zu Gast im Podcast

Yael Adler, Dermatologin im Privatärztlichen Zentrum für Haut, Venen & Lasermedizin in Berlin

Zeitmarken

0:00 – 2:40
Intro: Warum die Haut das faszinierendste Organ ist

 

2:40 – 9:16
Pickel und Akne: Wie Hautunreinheiten entstehen und wie man sie loswird

 

9:16 – 13:04
Hautunreinheiten vorbeugen mit der richtigen Ernährung und Pflege. Und: Warum Akne-Patienten auf Kuhmilch verzichten sollten    

 

13:04 – 18:02
Hautprobleme unter der FFP2-Maske. Wie entstehen sie und was kann man tun? Warum Schwarztee hilft

 

18:02 – 20:37
Diese Lebensmittel lassen die Haut schöner und strahlender aussehen

 

20:37 – 23:31
Die Haut als Spiegel der Seele: Wie hängen Hautgesundheit und Stress zusammen?

 

23:31 – 31:32
Die richtige Hautpflege und wie ihr euren Hauttyp ermittelt

 

31:32 – 37:01
Sonnenschutz: Wie er optimal wirkt, wann er notwendig ist und wie unbedenkliches Bräunen von innen funktioniert

 

37:01 – 38:46
Kinderhaut: Das gilt es bei der Pflege zu beachten

 

38:46 – 42:57
Inhaltsstoffe in Kosmetika: Welche Substanzen wirken, welche sind schädlich, worauf sollte man achten?

 

42:57 – 44:49
Outro

Weitere Streams

Unsere Moderatorinnen

Eva-Maria Vogel – Medizinredakteurin

© Jana Islinger

Andrea Bannert – Medizinredakteurin

© Jana Islinger

FOCUS-Gesundheit 01/24 – Einfach besser leben 2024

© FOCUS-Gesundheit

FOCUS-Gesundheit 01/2024

Einfach besser leben 2024
Viele Alterungsprozesse lassen sich nachweislich bremsen. Was uns jung hält. Wie wir Lust an Bewegung (wieder) finden. Plus: Übungen fürs Home-Workout. U.v.m.

Wichtiger Hinweis

Dieser Artikel enthält allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder –behandlung verwendet werden. Er kann einen Arztbesuch nicht ersetzen. Den passenden Arzt finden Sie über unser Ärzteverzeichnis.

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Dr. Andrea Bannert

Redaktionsleitung DIGITAL FOCUS-Gesundheit

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