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Entgiftung, strahlende Haut, ein stärkeres Immunsystem, Stressreduktion – das versprechen sogenannte Drip Bars. In speziellen Einrichtungen werden hochdosierte Nährstoff- und Vitamin-Cocktails direkt per Infusion verabreicht. Der Wellness-Trend fasst mehr und mehr auch in deutschen Großstädten wie Frankfurt, Berlin oder München Fuß.
Warum sind Drip Bars problematisch?
Die Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin (DGIM) warnt ausdrücklich vor Drip Bars. Denn: Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit fehlen.
Für gesunde Menschen ohne Mangel bieten die Infusionen keinen gesundheitlichen Nutzen.
Für Menschen mit Vorerkrankungen kann der Trend sogar gefährlich werden – zum Beispiel durch allergische Reaktionen auf die verarbreichten Substanzen oder Kreislaufprobleme durch die schnelle Flüssigkeitszufuhr.
Aus medizinischer Perspektive handelt es sich bei den teils sehr hochpreisigen Infusionen um reine Geldmacherei ohne nachgewiesenen gesundheitlichen Nutzen.
So geht es besser: Ausgewogen essen und Mängel ärztlich abklären lassen
Um wichtige Nährstoffe aufzunehmen, sollten Sie lieber auf eine ausgewogene Ernährung achten. Ein bunter Mix aus frischem Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und Eiweiß liefert alle notwendigen Vitamien und Mineralstoffe, die unser Körper braucht.
Bei einem Nährstoffmangel können Supplemente in Frage kommen. Die Diagnose des Mangels sowie die Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel sollte immer durch einen Arzt abgeklärt werden.
Fühlen Sie sich abgeschlagen und erschöpt oder haben andere gesundheitliche Beschwerden? Suchen Sie am besten Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt auf.
Quellen
- Pressemeldung Deutsche Gesellschaft für Innere Medizin: Drip Bars: teurer Lifestyle-Trend ohne medizinischen Wirkungsnachweis; 18.09.2024
