Podcast #75: Warum Körper und Psyche sich gegenseitig krankmachen können und wie ihr das verhindert

Stress schlägt aufs Herz und ein Herzinfarkt kann psychisch krank machen. Warum es sich lohnt Körper und Geist als Einheit zu betrachten und wie das gelingt. ...

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Joggen bei Rückenschmerzen – ja oder nein?

Eine aktuelle Studie hat untersucht, ob Menschen mit chronischen Rückenschmerzen diese mit Laufen lindern können. Lesen Sie hier, ob das funktioniert. ...

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Schwerhörigkeit: Vorbeugen und mögliche Folgen reduzieren

Mehr als jeder zweite über 60-Jährige hört schlecht. Warum das so ist und was Sie dagegen unternehmen können. ...

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So reduzieren Sie das Risiko für Folgeerkrankungen von Diabetes deutlich

Hohe Blutzuckerwerte schädigen fast alle Organe. Doch das Risiko für Folgeerkrankungen von Diabetes lässt sich deutlich reduzieren. Wie Sie gezielt und effektiv vorbeugen. ...

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Podcast #74: Vitiligo hautnah: Psychische Belastung, Triggerfaktoren und Behandlungsmöglichkeiten

Die Weißfleckenkrankheit Vitiligo ist eine psychische Zerreißprobe für Betroffene. Aber es gibt gute Behandlungsmöglichkeiten. ...

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Klohocker für den gesunden Toilettengang?

Unsere Sitzhaltung auf modernen WCs ist nicht optimal, um den Darm zu entleeren. Welcher Sitzwinkel besser ist und ob ein Klohocker hilft, lesen Sie hier. ...

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