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Unser Gesundheitspodcast: #2 Tabuthema Verdauung und darmgesunde Ernährung

Über die eigene Verdauung bewahren die meisten Stillschweigen. Dabei muss jeder pupsen – wirklich jeder.

Veröffentlicht:
Aktualisiert: 2022-03-09T00:00:00+01:00 2022-03-09T00:00:00+01:00

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Podcast Folge 2: Tabuthema Verdauung

© FOCUS-GESUNDHEIT

Warum der Begriff „normal“ im Zusammenhang mit der Darmgesundheit trotzdem nicht unbedingt passend ist, klären wir mit dem Gastroenterologen und Buchautor Professor Martin Storr.

Wir sprechen außerdem darüber, was es mit dem Darmgehirn auf sich hat und wie die berühmten Schmetterlinge im Bauch beim Verliebtsein entstehen. Warum Stress sich auf die Stuhltextur auswirkt und wie Hypnose den Darm beruhigen kann. Und wir versuchen herauszufinden, wie eine darmgesunde Ernährung aussieht und welche Rolle die Mikroorganismen in unserem Darm dabei spielen.

  • Redaktion: Andrea Bannert, Eva-Maria Vogel
  • Schnitt: Antonia Schillinger
  • Literatur zu dieser Podcast-Folge:

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Eva-Maria Vogel – Medizinredakteurin

© Jana Islinger

Andrea Bannert – Medizinredakteurin

© Jana Islinger

© FOCUS-Gesundheit

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